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Hähnchen-Wraps
macht was her!

Zugewiesene Tags / Keywords:

 Gemüse  fitness  besonders lecker  gesundheitsbewusst  Hauptgericht  snack  Fingerfood  gebraten  Hähnchen    Mexiko  Europa  Nord Amerika  

Zutaten für   Portionen   

2 Stück Hähnchenbrustfilets
3 Esslöffel Olivenöl
etwas  Salz und Pfeffer
200 g Champignons
rote, gelbe und grüne Paprika
2 Stück Tomaten
etwas Papirkapulver (schärfe nach belieben)
8 Stück Weizentortillas (aus dem Supermarkt)
10 Blätter Salat (falls vorhanden)
Hähnchen-Wraps
Von: mizn
Bewertung
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Zubereitung

Die Hähnchenbrüste in Streifen schneiden, in einem Esslöffel heissem Öl von jeder Seite kurz anbraten, salzen, pfeffern und warm stellen. Die Champignons mit einem Küchentuch abreiben, eventuell den unteren Teil der Stiele abschneiden und die Champignons in Scheiben schneiden.

Die Paprikaschoten waschen, halbieren und putzen. In feine Streifen schneiden und im restlichen Öl einige Minuten braten, dann salzen und pfeffern. Die Tomaten waschen, würfeln und mit den Champignons zum Paprikapulver, Salz und Pfeffer scharf abschmecken.

Die Tortillas nach Packungsanweisung erwärmen, mit den Hähnchenstreifen, dem Gemüse und eventuell mit Salatblättern belegen und zusammenrollen.

Zubereitungszeit : 30 min
Kochzeit : 0
 
Ruhezeit: : 0 Min
Total time 30 min

  Zubereitungszeit: 30 min
  Schwierigkeitsgrad: Easy
  Kalorien pro Portion:
330 Kcal
  Kosten der Zutaten: billig
Rezeptaufrufe: 2502 x
 
Eingeschickt von: mizn
  ....
Wien, Austria
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